解決眼周的黑眼圈和浮腫,以及細紋問題~熱毛巾這樣敷一敷!
                                       
                                最令20歲左右女生煩惱的,就是眼周的黑眼圈和浮腫,以及細紋問題。因為覺得疲倦而對這些問題放置不管,癥狀只會越來越嚴重,所以必須從現在趁早保養。

                                一、青眼圈是血液循環不良的標志
                               
                                即使拉伸眼周皮膚也無法消除的青色眼圈,是血液循環不良的標志。首先採取加速眼周血液流動的護理方法。

使用方法:
                               
                                               



                                二、在眼部交替敷上熱毛巾和冷毛巾
                               
在眼部交替敷上熱毛巾和冷毛巾。準備2條浸濕的毛巾。1條放在微波爐中加熱,另1條放置冰櫃中約10分鐘,2條毛巾交替敷于眼部,加速血液循環速度!
                               
                                               


                                熱毛巾

                                               


                                                        冷毛巾
                                                       
                                               


                                                        在洗臉池中放入熱水,利用源源不斷的蒸汽溫熱眼部。
                                                       
                                在洗臉池中放入熱水,利用源源不斷的蒸汽溫熱眼部。
                               
                                               


                                                        1.左手食指按壓右眼眼頭,同時右手食指按壓黑眼珠下方。

①右手食指向左手食指移動、

②如同滑動般重新回至黑眼珠下方。深呼吸,吐氣的同時左手食指保持不動,

③右手食指向斜上方提拉。
                                                       
                                               


                                                        2.接著左手食指滑動至黑眼珠下方,右手食指仍按壓住眼尾,①右手食指向左手食指處移動,②再回到眼尾位置。深呼吸,吐氣的同時,左手食指保持輕輕按壓狀態,右手食指向斜上方提拉。左右各3次。

                                四、按壓足部穴位加速新陳代謝排出體內毒素!
                               
                                               


                                                        用食指的第二關節處,按壓足部大拇指和食指之間,並向腳踝方向滑行,停止在紅點處按壓3秒。左右各3次

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