大家在生活中一定遇過許多有折手指習慣的人,也聽過跟折手指有關的警告:包括這樣會讓關節腫大、手指變粗,甚至得關節炎等等。而喜歡折手指的人很多都是下意識地利用這種方式放鬆,或是喜歡折的時候聽到清脆的「啪」聲,到底愛折手指會不會帶來危害?以下這個TED的影片可以清楚地分析這一切。

 

不管是在折手指,或是看中醫時醫生幫我們「整骨」,人的身體各個關節都可能會發出「啪」的聲響,到底這個生想的由來是什麼?折手指時關節又會發生什麼變化呢?



 

其實這聲響的由來都是出自於關節中的「關節液」(synovial luqild),這些液體的功用是用來緩和骨頭之間的碰撞,幫助滑動並且吞噬細菌。而關節液中除了組成的玻尿酸之外,還有不少的空氣,當折手指時這些關節液會被延展,造成裡頭壓力產生變化,而空氣也被釋放出來…就像我們打開汽水罐會冒出泡泡一樣!



 

從這個核磁共振影像中,可以清楚看到折手指時關節之間產生的變化,關節空隙被拉大,中間潤滑的關節液被拉長,因此使裡頭的氣體釋放出來。



 

那關節液的變化到底會不會導致任何不良後果呢?一位有趣的醫學博士唐納恩格(Donald Unger)曾經做過測試,他為了證明媽媽的警告是錯的,從小就只折「左手的關節」,在連續折了50年,估計至少折了36500次後,他的左右手都沒有任何異常,外觀上也看不出任何差異,還因為這項「研究」獲得了搞笑的諾貝爾獎喔!



 

最後來看看TED對於折關節的詳細介紹,就可以消除你的疑慮啦!(右下角可開啟中文字幕)


 

很多愛折手指的人覺得折手指能讓關節放鬆,從核磁共振影像看起來也的確如此,關節中產生的空隙會短暫地擴大,但關節液還是會維繫住兩塊之間的連結,所以愛折手指的人還是可以繼續保持這個習慣囉!如果有人質疑你的話,就把這篇文章給他看吧!最後不要忘記動個手指,把這個知識分享給大家!
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