大多數人都有燃燒卡路里的健身想法，不論男女都想要一副好身材。但是減肥/練肌肉那麼累，如果能坐下來慢慢燃燒就更好了。拉斯維加斯日前就出現了一款神奇的產品，讓你坐着也能起到健身效果。

Tao Chair是一款看起來古怪但是有用的椅子，能讓你的客廳變成「藏起來」的健身房。雖然它盡量被設計得和一般的椅子感覺一樣，但它能改善用戶坐姿、燃燒熱量、減輕對腰腹部的壓力的同時鍛煉肌肉。Tao Chair由科技產業新公司Tao-Wellness在2015國際消費類電子產品展覽會(CES)上中首次展出。

該公司創始人Philo Northrup用一句話介紹它的功能：Tao Chair會幫助你把坐着時對身體產生的不利影響轉變為好的。

也就是說，每次坐下來休息的時候其實都在鍛煉。人人都想要健康，但是卻很難抽得出時間去鍛煉，下班以後都想回家和家人一起看電視。不過，在坐着看電視的時候把薯片丟掉，換成坐着Tao Chair鍛煉身體會更好。

說了這麼多，這椅子到底神奇在哪呢？它利用了靜力鍛煉法來達到健身效果，所謂靜力鍛煉法是利用壓力進行的鍛煉，不需要運動關節，和許多基礎鍛煉(比如普提拉操)的效果類似。

在坐下來之後，用戶可以推拉Tao Chair帶有軟墊的扶手，手臂和雙腿的姿勢可以隨意放。椅子不會動，所以扶手會對用戶的推拉有反作用壓力，內置的傳感器能一直監測自己給予了多大的力。其中一個扶手還有小小的顯示器，上面記錄著消耗的熱量和其他鍛煉數據。

這款椅子還能和Tao的移動APP同步，做教練的用戶可以設定各種不同的練習方法，讓椅子帶來更多鍛煉的樂趣。

據一項研究發現，坐着對人的健康是有害的，會導致骨骼、肌肉和心血管等一系列健康問題。去健身房鍛煉都不一定能抵消久坐對健康的影響，所以人們在坐着的時候要有意識進行活動，緩解身體的壓力。

去年，Tao-Wellness發布了一個小裝置Tao wellshell，可以讓用戶隨時隨地進行靜力鍛煉法相關的運動。

Mashable

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