老一輩的常常講，坐著比躺著好，站著又比坐著好…這是真的嗎？

其實當你坐下的那一刻，身體內便出現各種變化，包括動脈收縮、卡路里消耗率下降等等。這聽起來不足以釀成大害，但其實正在減少你的「質量調整壽命年」…什麼什麼年？「質量調整壽命年」就是「身體健健康康不用去看醫生的年份」。如果十幾二十年每天都坐超過六個小時，你會失去7個「質量調整壽命年」。

你打算坐著還是站著看這支影片呢？

?start=3&end=150&cc_load_policy=1&hl=zh_TW

想收到更多趣味新聞？請按讚！