火熱的夏天已經到來了，喝什麼茶最解渴？答案應該是白茶！因為白茶可以涼喝，品質不會降低，滋味還會變得更加甜潤，而且白茶與其他茶的最大區別就是冰鎮後的茶比熱時口感更好，然而什麼人更適合喝白茶？小愛帶大家一起來了解一下！

1.肥胖的人

夏天，肥胖的人更適合喝白茶，白茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化為熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以肥胖的人喝白茶來減肥，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去，減肥效果非常好！



2.血糖高的人

因為白茶具有的茶多醣具有類似胰島素的物質，能夠降低人體血糖含量；多酚類及其氧化產物能溶解脂肪，促進血管內脂類物質排出，降低血液中膽固醇的含量，所以血糖高的人可以適度喝喝白茶！

3、年輕女性

夏天女性都怕被曬黑！可以多喝白茶！白茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如鋅、錳、銅(SOD的構成元素)和硒(GSHPX的構成元素)等具有美白肌膚的作用。而且白茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多醣和較多的複雜類黃酮等具有清除自由基的功能，具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用，所以白茶非常適合年輕愛美的女生喝！



4、抽煙喝酒的人

白茶中咖啡鹼對人體發的膀胱有刺激作用，利尿，又能醒酒，解除酒毒。白茶中的茶多酚能清除抽煙中煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害，同時茶多酚有很強的吸附作用，所以多喝白茶可緩解重金屬的毒害作用！

5、便秘的人

白茶能迅速消暑散熱有消食去膩，清理腸道的功效，夏天人腸胃負擔重，便秘。喝白茶對保持腸胃暢通很有益，因此白茶又被譽為"體內的清道夫"！
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