大家應該都有發現每個女生的臀形都不太一樣，但大家知道臀形除了美觀之外，其實不同臀型的人也比較容易在身體不同部位囤積脂肪嗎？


 

1. 上寬下窄型 (V型臀)

 
擁有V型臀的女孩子通常雌激素較低。
 

2. 上窄下寬型 (梨型臀)

 
通常梨型臀女孩的大腿都非常容易囤積脂肪。

 

3. 圓形 (O型臀) 

 
圓形臀部的女孩的肥肉則是都長到臀部去了。
 

4. 上下寬度一樣 (H型臀)

 
如果妳有H型臀則要注意腰間肉可能會越長越大囉！

 

一般來說臀部分為上述四種類型，觀察身體上脂肪的分佈就能夠觀察身體是否健康，而且也不是所有脂肪都是壞的喔！有時候脂肪多一點反而能夠降低人得到糖尿病的機率呢！

 

但是我們也要注意別讓下盤囤積太多脂肪，如果長期久坐不佔不僅下盤會日益增大更可能會導致痔瘡以及其他疾病，所以別忘了常站起來動一動！維持良好的生活習慣，一起擁有一顆美麗健康的臀部吧！

來源：ultimatepicturespree

許多上班族都需要每天坐著，所以很多人出社會之後體重就開始直線上升。為了避免體重過重導致各種身體上的疾病，看完這篇文章就站起來動一動吧！

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