脖子長了個疙瘩，中間有個孔，擠出來的東西黑黑的！終於知道答案了！

鄰居阿姨讓我看她脖子上的一個疙瘩。這個疙瘩平時不疼不癢，持續多年也沒什麼變化，不過這個疙瘩最大的特點就是中央有個較大的孔，可以看到黑黑的類似粉刺樣的物質在裡面。

「那是黑頭粉刺嗎？」發小問我。

「這個真的不能叫黑頭粉刺，這個叫 擴張孔，雖然和黑頭粉刺特別的像。」

「實際上這種擴張孔也是囊腫的一種特殊表現形式，特殊的表現就是中央呈現「火山口」一樣的開口，內部充滿角質，可能與空氣的接觸氧化等呈現出特殊的黑色。」

「擴張孔外觀看起來就類似於我們年輕人的黑頭粉刺，但是 黑頭粉刺是痤瘡的特徵性表現，是由於毛囊皮脂腺導管開口角化，中央也有非常細小的開口，表面的皮脂因為氧化而呈現出黑色，擠的話可以出現白色的脂栓，所以我們 經常看到的黑頭粉刺長的是下面圖片這個樣子的

。」

「 擴張孔在成年男性更多見，女性也有，面部和頸部容易出現，偶爾可以見於陰囊等部位，通常單個出現。」

「 擴張孔可以通過激光等方法擠出裡面的角質栓，但容易復發，也可以通過外科手術等達到治癒的目的。」

「當然， 擴張孔不治療，也是沒有關係的，順其自然也是一個好的方法。」

最後這位阿姨選擇了保守，就是順其自然。

其實我覺得，有時候順其自然對某些可治可不治的皮膚疾病也是很不錯的方法。

擴張孔的保健 ico　護理1，注意皮膚衛生，加強身體鍛煉，增進皮膚的抵抗力。
2，發病時應禁飲酒或食辛辣刺激食物，少食厚味食物。
3，保持皮膚機能的完整性，對於皮膚病，應及時進行合理治療，防治皮膚損傷，避免搔抓及皮膚摩擦等刺激。　

飲食宜食用清淡性涼利濕之物，慎用辛辣、油膩之品。谷類大多甘平或偏涼，一般均可食用；

其中，薏苡仁清熱利濕，綠豆、赤小豆清熱解毒，煮粥或煮湯飲用均可，攻邪而不傷正，補益而不戀邪。

魚蝦性發，均不宜食用。

蔬菜水果除韭、蔥、辣椒等性熱之品外，一般均可食用；

其中，馬齒覓、芹菜、慈姑、鮮藕等尤長於清熱解毒涼血。

熱重傷津者，宜選用西瓜、梨、絲瓜、冬瓜、番茄等，或生食或擠汁，或煮湯代茶飲。