（圖片參考來源自Pinterest)

你知道「擁抱」可以達到如「嗎啡」這種止痛劑的效果嗎？

根據日本研究指出，擁抱時，大腦會釋放「催產素」，也可以刺激副交感神經，使得多巴胺的分泌增加，還可以提高血清素的含量。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【LINE購物–網路商城界的大城市！】

蝦皮、雅虎超級商城...等，這裡都有！

還送你高達10%的回饋！➡️  http://bit.ly/2YLqBHB

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1. 紓解壓力

現代人們長期處在巨大的社會壓力下，不管是工作、家庭、經濟等等，都很縙亦讓人喘不過氣，憂鬱症患者越來越高，大多原因就是「壓力」無法排除，而擁抱可以增加多巴胺的分泌，能夠讓人感到愉悅，以達到紓壓效果喔！

（圖片來源自Pinterest)

2. 緩和疼痛

許多人都有頭痛、經痛等困擾，隨身攜帶止痛藥好像是必備的了，但若周遭的朋友能即時來個擁抱，也能達到意想不到的舒緩效果。

3. 提高免疫力

壓力跟免疫力其實是息息相關的，壓力的提升則會導致免疫力下降，而前面也提到，擁抱可以紓解壓力，保持愉悅的情緒，也可以使得免疫力更好。

（圖片來源自Pinterest)

4. 降血壓

擁抱使催產素等等激素釋放，不但可以抗憂鬱，還能讓身體增加對血壓的控制權！甚至能夠讓人保持年輕，減緩衰老的速度。

5. 增強記憶力

催產素同時也可以增強記憶力，擁抱所產生的多巴胺也是重點，保持愉悅才能使得睡眠安穩，睡得好記憶力也會大大的強化。

（圖片來源自Pinterest)

沒事就抱一個吧！不論是家人還是朋友，在他們需要打氣的時候，擁抱絕對比說聲加油還要有用，但是切記！！一定要是願意彼此擁抱的人才可以喔，不可以未徵求許可就抱上去，只會造成反效果而已！

     

     

       

反正都是要買，那就從LINE購物下單～！

PChome、蝦皮什麼商城都有，快來賺天天

最高10%回饋吧

想收到更多趣味新聞？請按讚！