解決眼周的黑眼圈和浮腫，以及細紋問題～熱毛巾這樣敷一敷！

解決眼周的黑眼圈和浮腫，以及細紋問題～熱毛巾這樣敷一敷！
                                       
                                最令20歲左右女生煩惱的，就是眼周的黑眼圈和浮腫，以及細紋問題。因為覺得疲倦而對這些問題放置不管，癥狀只會越來越嚴重，所以必須從現在趁早保養。

                                一、青眼圈是血液循環不良的標志
                               
                                即使拉伸眼周皮膚也無法消除的青色眼圈，是血液循環不良的標志。首先採取加速眼周血液流動的護理方法。

使用方法：
                               
                                               

                                二、在眼部交替敷上熱毛巾和冷毛巾
                               
在眼部交替敷上熱毛巾和冷毛巾。準備2條浸濕的毛巾。1條放在微波爐中加熱，另1條放置冰櫃中約10分鐘，2條毛巾交替敷于眼部，加速血液循環速度！
                               
                                               

                                熱毛巾

                                               

                                                        冷毛巾
                                                       
                                               

                                                        在洗臉池中放入熱水，利用源源不斷的蒸汽溫熱眼部。
                                                       
                                在洗臉池中放入熱水，利用源源不斷的蒸汽溫熱眼部。
                               
                                               

                                                        1.左手食指按壓右眼眼頭，同時右手食指按壓黑眼珠下方。

①右手食指向左手食指移動、

②如同滑動般重新回至黑眼珠下方。深呼吸，吐氣的同時左手食指保持不動，

③右手食指向斜上方提拉。
                                                       
                                               

                                                        2.接著左手食指滑動至黑眼珠下方，右手食指仍按壓住眼尾，①右手食指向左手食指處移動，②再回到眼尾位置。深呼吸，吐氣的同時，左手食指保持輕輕按壓狀態，右手食指向斜上方提拉。左右各3次。

                                四、按壓足部穴位加速新陳代謝排出體內毒素！
                               
                                               

                                                        用食指的第二關節處，按壓足部大拇指和食指之間，並向腳踝方向滑行，停止在紅點處按壓3秒。左右各3次