別再五榖了，現在最夯的是這個！少林寺百齡和尚的不老秘密，神奇『十穀米』！讓你身上的惡性腫瘤退避三舍...

少林寺果林老和尚，

將十穀健康粥的秘方傳授給徐上德醫師。

在此徐醫師公開了十穀米的秘方！

材料：

糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、

芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁等分量混合而成。

以上十種，可同時煮熟。

作法1：

晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，

加水七杯，放入悶燒鍋內鍋中

燒開再煮十五分鐘，放入外鍋中加蓋，

翌日早晨上班前即可食用。

可多煮一點，供三四天食用。

作法2：

晚上時，將十穀米三杯泡水4小時，

放入電飯鍋中，再加水5杯煮成乾飯，

待冷卻後，放入冰箱。

翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀飯。

備註：

小孩子若因口感不喜歡吃時，

可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。

風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。

成份：

十穀健康米，據科學分析其成份，

有一百多種有益人體健康的物質，

如維生素Ｂ群（Ｂ1，Ｂ2，Ｂ6，Ｂ9，Ｂ12）、

維生素Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，

礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），

微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），

酵素、抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，

具有降血壓、降膽固醇、

清除血栓、舒緩神經之功用，

對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、

失眠、口角炎效果不亞於醫藥，

最重要的是沒有副作用。