暖宮少痛經、美白排毒、輕鬆減6公斤，竟然是在檸檬水裡加這個東西！女人們的祕密武器阿，太神奇了～

暖宮少痛經、美白排毒、輕鬆減6公斤，竟然是在檸檬水裡加這個東西！女人們的祕密武器阿，太神奇了～
                                       
                                寒冬裡，恐怕大家都不會做很多運動，相反會吃很多食物了，想減肥或者防止發胖就喝杯紅糖檸檬薑茶吧！不但可以提高新陳代謝，幫助有效減肥，還能調節身體的酸鹼平衡、暖身暖宮以及排毒養顏，還預防感冒。下面就教大家做。

                                               

                                                        工具/原料

3個檸檬、一塊大生薑、50克紅糖、少量食鹽
                                                       
                                1、在檸檬表面撒入一些食鹽清洗乾淨。
                               
                                               

                                                        2、把生薑切成片。

3、把清洗乾淨的檸檬切成片。
                                                       
                                               

                                                        4、將切好的檸檬片、薑片和紅糖放入碗裡混合起來。

5、用一些乾淨的玻璃瓶裝入混合好的紅糖、檸檬、薑片，然後把它放入冰箱冷藏。
                                                       
                                               

                                                        6、三天過後就可以拿出來食用了，要喝的時候就從裡面夾出一兩片檸檬片和生薑，再用溫水沖泡下即可飲用了。

檸檬具有很好的減肥效果，不但可以起到促進腸胃的蠕動的作用，還能促進腸胃的消化，這個大家都很清楚在此也無需多說了。另外，子薑也有纖體的效果，而且還是很天然的減肥產品哦！而紅糖是女人之寶，可以排毒治痛經、改變膚色、其含有的甘蔗具有減肥功效！