(圖片翻攝自toutiao)

古人有雲：「單方一味，氣死名醫」，雖然中醫的精髓是辨證論治，但是人體就是這麼神奇，一把鑰匙就能開一把鎖，張寶旬老師的小妙招就是中醫的共性治療。按按手、塞耳朵、灸灸穴位就能治病，何樂而不為呢？

15種常見病的小妙招

1.止鼻血

流鼻血用細繩紮住中指下部可以迅速止血，很有效果，方法簡單但是理論高深莫測。



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2.小​​兒發燒前

健康體檢提醒：孩子發燒前一周有四大症狀，耳朵晚上紅一隻或兩隻都紅，口氣重，大便臭或乾，手心熱或手背熱。要是這些都有了，發燒馬上就開始了。這些是身體警報，做父母的要耐心觀察，發現情況趕緊去處理。

手背發熱是外感風寒，薑湯早期發汗好(生薑發汗最好加糖，辛甘化陽，甘以緩之，現在人傷陰太多，單用薑容易燥熱太過，更劫陰傷)。手心發熱是內熱，需要清熱解毒養陰，板藍根早用早好。外感多流鼻涕，內熱多嗓子疼，扁桃體炎。

3.小兒感冒發燒

夏天感冒發燒首選藿香正氣水，最便宜那種。效果很好。受不了味道的可以艾灸肚臍做臍療。效果也好。

4.失眠

失眠睡不著，可以睡前嘗試艾灸或按摩下圖的奇穴，一​​般一會就睡著了。小孩大人都有用。



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5.急性胃痛

急性胃痛在肘窩刮痧止痛很快，如果能放出幾滴血，效果就是秒殺了！



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6.小兒積食

西安體檢中心提醒：小兒發燒多數與食積有關，系平時餵養不當，違背古訓「若想小兒安，三分飢和寒」。食積容易生內熱，造成扁桃體發炎，平時要注意餵養要少，不要過飽。

7.便秘

便秘推拿清大腸法，就是單向推沿標線向尖頭方向200下。便通停止。無副作用。



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8.女性痛經

解決女性痛經有個簡單的方法，耳朵眼裡塞個酒精棉球就可以止痛。如果處理時機正確，五分鐘解決問題。藥店賣的那種棉球正好。



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9.牙疼

緩解牙痛，選擇按壓勞宮穴，持續性和持久性比合谷穴更強。剛開始有牙痛感覺時是最佳的治療時期。可以用手指按壓手心區域，也可以用牙籤按壓。



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10.小兒腹瀉

五歲之內小兒腹瀉可以用下圖捏脊方法解決，範圍從腰到尾骨，從下到上十次，紅潤為度。部分類型腹瀉初期，一次就搞定。早治療有奇效。



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11.鼻塞

鼻塞用一個東西貼鼻子是很可笑的，常用液門按摩針刺通鼻竅，針灸可以做到10秒，按摩3分鐘以上就好了。



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12.暈車

暈車是個很討厭的事，買張傷濕止痛膏把肚臍眼蓋住就能控制症狀。肚臍眼裡放姜再蓋上更好。

13.燙傷

深度體檢提醒：燒傷燙傷第一時間把白糖加水濕敷到創面上，立即止痛修復的。家居必備技術，創口不破都能用。

14.打嗝

打嗝很討厭，尤其手術後打嗝牽連刀口疼。按摩此處(編者按：肺經原穴太淵，橈動脈搏動處)立即制止打嗝。搞不定取紙條刺激鼻孔打噴嚏一定搞定。打嗝為肝木病，用肺經或者取嚏取金克木本意。



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15.腹脹

吃多了腹脹，可以用牙刷沾點鹽刷刷牙齦。古書上說如湯潑雪。效果很好。牙齦屬腎經。腎為胃關，這是內經講的。古代人生活方式很多值得我們學習。
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