不論是真的想變強壯、
想運動、或只是想看妹子XDD
應該有不少人都有上健身房的習慣吧？
不過有蠻多人，
都因為不想花錢請教練，
自己在裡頭「摸索器材」！

雖然是可以省下一筆費用，
但是 也有一定的危險在啦！

前陣子在國外就有個男的～
因為覺得自己很猛，
就在推腿器上放上一堆槓片！


看他死命的推，
好像想要證明什麼似的....
殊不知其實重訓做太重根本沒有用XD
(這應該是常識吧？？！)

而且還有最致命的一點........
，
，
，
他在推的同時，
腿竟然是打直的@@



結果沒想到下一秒........


一個沒力......
結果他的腳被反折了90度！！！(痛@@)


你們看看這個倒地
的姿勢多不自然啊！
相信他已經沒辦法控制
他左膝以下的小腿了吧....嗚嗚～


來看看影片吧！




網友們看完了這個
超驚悚瞬間也都說：

「膝蓋鎖死做大重量真的很危險。」
「光是看著影片都覺得好痛。」
「看得腳都突然亂揮了，那一瞬間真的嚇死人。」
「請朋友拍影片，應該是想秀自己可以的腳可以舉多重吧，小心為上策啊。」
「腳很明顯已經沒力了，都在用手硬推了，難怪會受傷。」



別逞強啊.....旁邊又沒妹子QQ

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